Du warst bereits einige Male bouldern und hast dich mit dem Klettervirus infiziert? Dann stehst du jetzt wahrscheinlich vor der Herausforderung einen geeigneten Boulderschuh für Anfänger zu finden. Zugegeben: es ist nicht gerade einfach sich in dem Kletterschuh-Dschungel zurecht zu finden, aber keine Sorge, wir bringen Licht ins Dunkel und erklären dir, worauf du beim Kauf achten solltest. Damit es etwas einfacher für dich wird, haben wir die hier die besten Boulderschuhe für Anfänger zusammengestellt und getestet.
Boulderschuhe für Anfänger sollten vor allem bequem sein und dennoch ausreichend Halt bieten. Extrem enge Schuhe, mit Vorspannung und Downturn sind zwar für sehr kleine Tritte gut geeignet, allerdings eher etwas für Fortgeschrittene. Wir empfehlen allen Einsteigern einen engen, aber dennoch bequemen Schuh zu nutzen um vor allem Freude am Klettern oder Bouldern zu haben. Du kannst auch bei regelmäßigem Bouldern oder Klettern das erste Jahr (oder sogar länger) mit einem guten Boulderschuh für Anfänger auskommen.
- Die besten Boulderschuhe für Anfänger
- Boulderschuhe für Anfänger
- Die besten Boulderschuhe für Anfänger – Damen
- Die besten Boulderschuhe für Anfänger – Herren
- Günstige Boulderschuhe für Anfänger
- Fünf Tipps für den ersten Boulderschuh
- Kletterschuh oder Boulderschuh – was ist der Unterschied?
- Was ist der richtige Boulderschuh für Anfänger?
- Welche Größe ist die Richtige für den ersten Boulderschuh?
- Welche Sohle ist für Anfängerschuhe geeignet?
- Welcher Verschluss ist der Richtige für Beginnerschuhe?
- Wie eng sollte mein Kletterschuh am Anfang sein?
- Sollte ich Socken in den Boulderschuhen tragen?
- Häufig gestellte Fragen
Die besten Boulderschuhe für Anfänger
Wir haben dir eine Auswahl der besten Boulderschuhe für Anfänger zusammengestellt. Wenn du dich entscheidest über unseren Link zu bestellen bekommen wir eine kleine Provision. Der Preis ist für dich nicht höher und du kannst uns so unterstützen diese Seite weiter aufzubauen und guten Kletter- und Bouldercontent zur Verfügung zu stellen.
Eine große Auswahl an Kletter- und Boulderschuhen für Anfänger findest du bei Bergfreunde.de. Unter diesem Link findest du eine eigens von uns getroffene Auswahl an guten Kletter- und Boulderschuhen für Beginner.
Boulderschuhe für Anfänger
Kletterschuhe und Boulderschuhe für Anfänger müssen verschiedene Kriterien erfüllen. Nicht jeder Schuh ist für Einsteiger geeignet. Das wichtigste ist natürlich, dass er deiner natürlichen Fußform entgegenkommt und dir darüber hinauf genügen Stabilität bietet sicher an der Wand zu stehen. Wir haben verschiedene Schuhe unter die Lupe genommen und getestet. Die Schuhe, die wir dir hier präsentieren können wir dir alle bedenkenlos und mit guten Gewissen ans Herz legen. Es gibt natürlich noch weitere Modelle, die ebenfalls für Anfänger geeignet sind. Mit den folgenden Modellen bist du unserer Meinung nach sehr gut für den Boulder- und Kletterbeginn ausgestattet.
Red Chili - Ventic Air
Der Red Chili Ventic Air ist ein super Kletterschuh, sowohl für Männer als auch für Frauen. Durch das mittlere Volumen und eine normale Fußform bietet er dir sicheren Halt ohne deinen Fuß zu stark zu fordern. Dank der zwei Klettverschlüsse hast du eine gute Einstellungsmöglichkeit und bist darüber hinaus schnell im Schuh. Der Ventic Air hat keinen Downturn und keine Vorspannung, welches wichtige Kriterien für einen Einsteigerschuh sind und wie wir finden ein weiteres Plus für diesen Schuh: Er ist vegan und kommt somit ohne tierische Produkte aus. Durch die Synthetik und Kunstleder Verarbeitung weitet sich der Schuh im nachhinein nicht übermäßig stark, was dir bei der Kaufentscheidung enorm hilft. Mit der 4,5 cm dicken Sohle, hast du einen sicheren Halt und eine langlebige Verarbeitung.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Kunstleder – VEGAN
- normaler Fuß
- 4,5mm Sohle
OCUN - Strike QC
Der OCUN Strike QC ist sowohl beim Klettern, als auch beim Bouldern ein treuen Begleiter an der Wand. Durch die normale Fußform und ein mittleres Volumen kommt der Strike QC für die meisten Sportler infrage. Solltest du eine ägypitsche Fußform haben, machst du mit diesem Schuh alles Richtig. Die Firma OCUN setzt hier auf einen leicht asymmetrischen Schnitt, welcher dir beim Antreten etwas entgegenkommt. Die Cat Rubber 1.1 Sohle zeichnet sich durch ihre Abriebfestigkeit und Langlebigkeit aus. Mit diesem Schuh greifst du zu einem tollen Allroundschuh, mit dem du auch anspruchsvollere Routen klettern kannst.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Mikrofaser – VEGAN
- ägyptischer Fuß/ normaler Fuß
- 4mm Sohle
- leicht asymmetrisch
Die besten Boulderschuhe für Anfänger - Damen
Warum unterscheiden wir in die Extrakategorie Damenschuh? Ganz einfach: Damenschuhe sind in der Regel etwas schmaler geschnitten und auch in ganz anderen Größen verfügbar als Modelle für Herren. Wir möchten aber natürlich betonen, dass es immer auf deine Fussform und Schuhgröße ankommt, welcher Boulderschuh für dich als Anfängerin geeignet ist. Ich selber habe Schuhgröße 39,5 und einen recht breiten Fuß mit hohem Spann. Ich habe bisher keinen reinen Damenschuh gefunden, der für mich so gut passte wie ein Unisex- oder Herrenprodukt. Ich greife gerne zum Herrenmodell, da diese passender geeignet sind.
SCARPA - Women’s Velocity:
Der Women’s Velocity von SCARPA ist ein Boulder- und Kletterschuh, an dem du lange Spaß haben wirst. Scarpa gehört zu einer der größten und erfahrensten Maken im Kletter und Bouldersport. Der Women’s Velocity hat keinen Downturn und ebenfalls keine Vorspannung was dir einen hohen Tragekomfort beschert. Solltest du eine griechische Fußform haben, kommt dieser Schuh ebenfalls für dich infrage. Dank einer 4mm dicken Sohle kannst du sauber antreten und hast dank der schützenden Gummierung am Rand eine optimale Flexibilität und Spannkraft. Dieser Schuh eignet sich wirklich für dich als Anfängerin.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Mikrofaser/Synthetik – VEGAN
- griechischer Fuß/ normaler Fuß
- 4mm Sohle
LA SPORTIVA - Women’s Kubo
La Sportiva ist traditionell für einen schmalen Schuh bekannt. Gerade bei Damenschuhen war LA SPORTIVA lange das Maß der Dinge. Mit dem Women’s Kubo hast du einen qualitativ sehr hochwertigen Schuh mit einer langen Lebensdauer, der dir auch nicht so saubere Tritte verzeiht. Besonders der Grip wird von den Kundinnen überaus gelobt. Der Kubo hat keine Vorspannung und keinen Downturn und bietet dir neben gutem Halt eine große Portion Komfort. Durch die Klettverschlüsse, die entgegengesetzt zugemacht werden, hast du von innen und außen Halt und Einstellungsmöglichkeiten an diesem Schuh. Der Kubo ist durch die guten Einstellungsmöglichkeiten für schmale Füße gut geeignet.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Mikrofaser/Synthetik – VEGAN
- griechischer Fuß/ normaler Fuß
- 4mm Sohle
Die besten Boulderschuhe für Anfänger - Herren
Herrenschuhe sind in der Regel etwas breiter geschnitten als Damenschuhe. Das selbe gilt natürlich auch für Kletter- und Boulderschuhe. Hier ist die Auswahl sehr groß und es gibt für jede Fussform den passenden Schuh. Die meisten Kletterschuhe gibt es sogar bis Größe 46/47. Wenn du mehr über Fussformen und die speziellen Anforderungen an Boulderschuhe erfahren möchtest, findest du weiter unten auf dieser Seite ausführliche Informationen und ein interessantes Schaubild zu den verschiedenen Fusstypen.
SCARPA Velocity
Der Velocity ist für Anfänger, die schnell anspruchsvollere Routen bouldern oder klettern wollen geeignet. Der Fokus liegt bei diesem Schuh auf Performance UND Tragekomfort. Durch die weggelassene Vorspannung und Downturn eignet sich der Velocity auch für längere Zeit im Schuh. Längeres Projektieren ist kein Problem, denn dieser Schuh muss nicht nach jeder Route ausgezogen werden. Durch den diagonal verlaufenden Klettverschluss bietet dir der Schuh am kompletten Fuß eine hohe Passgenauigkeit und Halt. Alles in Allem einer der besten Allround-Kletterschuhe auf dem Markt, der sowohl bei Anfängern und Fortgeschrittenen sehr beliebt ist.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Mikrofaser – VEGAN
- griechischer Fuß/ normaler Fuß
- 4mm Sohle
- Klettverschluss mit Schnürung
RED CHILI - Circuit Lace
Der Circuit Lace von Red Chili ist ein außerordentlich bequemer Kletterschuh, der mit seiner Schnürung perfekte Einstellungsmöglichkeiten bietet. Da der Schuh aus Leder gefertigt ist wird er sich noch etwas weiten, das solltest du beim Kauf berücksichtigen. Der Lace wird nach einiger Zeit besonders weich und angenehm zu tragen sein. Red Chili verzichtet hier bewusst auf Downturn und Vorspannung wo durch sich der Schuh hervorragend für Anfänger und Fortgeschrittene eignet.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Leder und Hanf (Fußbett)
- griechischer Fuß/ normaler Fuß
- Schnürung
Tipps gegen miefende Boulderschuhe
Kletterschuhe fangen, in der Regel, recht schnell an zu stinken. Wir empfehlen dir daher die Boot Bananas zu verwenden. Die Boot Bananas neutralisieren den Geruch deiner Schuhe und sind nebenbei euch ein echter Hingucker, wie wir finden. Alternativ haben wir mit dem Frischkäse Schuhdeo gute Erfahrungen gemacht.
Günstige Boulderschuhe für Anfänger
Zugegeben, auch für einen Boulderschuh für Anfänger kann man gut und gerne weit über 100€ ausgeben. Gerade am Anfang stellt sich dir wahrscheinlich die Frage ob das unbedingt sein muss. Du musst dich nicht zwischen Qualität und Preis entscheiden. Wir haben dir hier qualitativ gute Schuhe zu einem recht geringen Preis herausgesucht, wie auch noch in vielen Größen verfügbar sind. Im Geschäft günstige Boulderschuhe für Anfänger zu finden ist gar nicht so einfach, da die Auswahl im Geschäft immer recht begrenzt ist, werden meist Allroundschuhe von den großen Marken geführt. Online hast du viel mehr Auswahlmöglichkeit und dank der Möglichkeit kostenlos zu retournieren kannst du die Schuhe auch gut zu Hause anprobieren.
EB - Neo Vel
Der Neo Vel ist ein absoluter Preis-Leistungs-Schuh. Er ist sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene Kletterer und Boulderer geeignet. Die Sohle mit einer 4mm Dicke gibt dir genügend Halt für einen direkten Antritt. Der Schuh ist leicht asymmetrisch geschnitten und hat einen leichten Downturn. Diesen Schuh würden wir dir im Anfängerbereich empfehlen, jedoch nur mit etwas Vorerfahrung oder wenn du längere Zeit nicht mehr gebouldert bist.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Mikrofaser/ Synthetik – VEGAN
- normaler Fuß
- 4mm Sohle
- Klettverschluss
Tipp für ein Schnäppchen
Solltest du besonders große oder besonders kleine Füße haben kannst du öfters mal Glück haben und im Ausverkauf einen heruntergesetzten Boulderschuh finden. Filter am besten direkt nach deiner Größe, dann werden dir nur die verfügbaren Schuhe in deiner Größe angezeigt.
MILLET - Easy Up
Der Easy Up ist ein echtes Fliegengewicht und das nicht nur preislich. Das Schuhpaar wiegt nur 210g und zählt damit zu den Leichtesten auf dem Markt. Das geringe Gewicht geht nicht auf Kosten einer guten und stabilen Sohle, denn dieser bietet dir mit 4,5mm einen guten Grip und Langlebigkeit. Durch die Synthetikverarbeitung ist der Schuh nicht nur unglaublich leicht, sondern dazu noch unglaublich bequem. Millet verzichtet auf Downturn und Vorspannung, weshalb der Easy Up auch als Boulderschuh für Anfänger infrage kommt.
- keine Vorspannung/ Downturn
- Mikrofaser/ Synthetik – VEGAN
- normaler Fuß
- 4mm Sohle
- Klettverschluss
5 Tipps für deinen ersten Boulderschuh
Wenn du dich an diese 5 Tipps beherzigst, sind wir ganz sicher, dass du dich für einen passenden Schuh für deine Füsse entscheidest. Boulderschuhe sollen Anfänger Sicherheit und Stabilität geben und nicht die Füsse quälen. Es soll doch vor allem Spaß machen und uns Freude geben an der Bewegung.
1. Entscheide dich ob du mit oder ohne Socken bouldern möchtest.
Entscheide dich am besten von Anfang an, ob du vor hast mit oder ohne Socken in deinen Schuhen bouldern möchtest. Wir empfehlen dir aufgrund von Reibung und besserem Gefühl ohne Socken zu bouldern. Da nur du deine Schuhe anziehst können wir den hygienischen Aspekt außen vor lassen. Solltest du dich dafür entscheiden Socken in deinen Kletterschuhen Socken zu tragen empfehlen wir dir sehr dünne Sportsocken.
2. Spare dir die Leihgebühr und kaufen dir zügig eigene Boulderschuhe
Die ersten Male wirst du dir vermutlich Boulderschuhe in der Halle leihen. Du möchtest erst einmal schauen, ob der Sport etwas für dich ist. Zugegeben, die Leihgebühren sind meist ziemlich happig und so ist man bereits relativ schnell mit der Frage konfrontiert, ob man sich direkt eigene Schuhe kaufen sollte. Wir empfehlen dir ganz klar dies bereits am Anfang zu machen, denn meist zahlt sich die Investition in eigene Schuhe schnell aus und wer bouldert schon gerne in miefigen Leihschuhen? 😉
3. Kaufe dir gebrauchte Kletterschuhe
Kletterschuhe sind nicht unbedingt günstig, doch lässt sich viel Geld sparen, wenn du dich entscheidest Kletterschuhe gebraucht zu kaufen. In vielen Boulderhallen hängen Angebote mit günstigen Schuhen, die nur wenige Male gebraucht wurden. Alternativ schaue einfach bei Ebay Kleinanzeigen vorbei, auch dort werden gebrauchte Kletterschuhe angeboten, die die im besten Fall vor Ort anprobieren kannst.
4. Dein Fuß ist nicht immer gleich groß
Bedenke, dass dein Fuß zu unterschiedlichen Tageszeiten unterschiedlich groß ist. Am Abend schwellen deine Füße in der Regel etwas an. Ebenso verhält es sich im Sommer gegenüber dem Winter, sowie an warmen bzw. kalten Tagen. Berücksichtige diesen Umstand beim Kauf deiner Kletterschuhe und vermeide einen Kauf bei akut geschwollenen Füßen.
5. Berücksichtige deine Fußform
Ja, du hast richtig gelesen. Deine Fußform spielt eine wichtige Rolle bei der Kaufentscheidung. In der Regel werden zwischen drei verschiedenen Fußformen unterschieden: Der ägyptische, römische und griechische Fuß.
Für jede Fußform gibt es geeignete Hersteller. Weiter unten auf der Seite findest du eine Übersicht der geeigneten Hersteller für deine Fußform.
Kletterschuh oder Boulderschuh - was ist der Unterschied?
Der Kletterschuh
Kletterschuhe haben die Eigenschaft etwas “bequemer” zu sein als Boulderschuhe. Kletterrouten sind viel länger als Boulderrouten, dadurch hat man beim Klettern seine Schuhe für eine sehr viel längere Zeit an und benötigt hier mehr Komfort.
Der Boulderschuh
Du bist gerade mit dem Klettern oder Bouldern gestartet und fragst dich, welcher Schuh am besten zu dir passt? Vielleicht fragst du dich auch ob du zwei paar Schuhe brauchst oder ob man nicht mit einem Schuh Bouldern und Klettern kann? Die gute Info vorab: Du kannst den selben Schuh sowohl zum Klettern, als auch zum Bouldern nutzen, dennoch gibt es Unterschiede und Vorteile für die jeweilige Sportart. Am Anfang spielen solche Unterschiede allerdings keine entscheidende Rolle. Häufig entscheiden sich Sportler erst nach eingen Jahren Bouldern und Klettern für spezielle Schuhe für jede Sportart.
Boulderschuhe zeichnen sich weniger durch Komfort, sondern durch hohe Funktionalität aus. Erfahrene Boulderer ziehen die Schuhe nur für kurze Routen an und meist hinterher direkt wieder aus, daher spielt Tragekomfort hier keine Rolle. Beim speziellen Boulderschuh geht es vor allem darum möglichst zielgerichtet Tritte erfassen zu können und so sauber einen Boulder zu meistern.
Was ist der richtige Boulderschuh für Anfänger?
Was der richtige Boulderschuh für dich persönlich ist, lässt sich natürlich nicht pauschal beantworten. Was sich aber sagen lässt: Es gibt bestimmte Eigenschaften und Schnitte die nicht für Anfänger geeignet oder ungeeignet sind. Um dir die Auswahl zu erleichtern und etwas Licht in das – zugegebener Maßen – Boulderschuh-Wirrwarr zu bringen, haben wir dir die wichtigsten Kriterien aufgeführt, damit du eine für dich gute und passende Kaufentscheidung triffst und den richtigen Boulderschuh für Anfänger und deinen Fuß auswählen kannst.
Welche Passform eignet sich für Boulder Einsteigerschuhe?
Boulder- und Kletterschuhe haben verschiedene Eigenschaften. Die häufigsten Charaktermerkmale haben wir dir eine übersichtliche Erklärung gepackt. So findest du dich bestens zurecht und weißt direkt was für dich wichtig und und vor allem, was die einzelnen Sachen überhaupt bedeuten. Gerade als Anfänger hört man so viele Begriffe im Kletter- und Bouldersport, dass etwas Klarheit nicht schaden kann.
Der Leisten
Ein wichtiges Kriterium für deinen Boulderschuh als Anfänger ist der Schnitt der Leisten. Wenn du eher einen breiten Fuß hast, greife zu einem Schuh für breite Leisten. Solltest du eher schmale Füße haben, greife zu einem Schuh mit schmalen Leisten. Da der Markt für Boulderschuhe mittlerweile so riesig ist, gibt es auch für sehr breite und schmale Füße eine gute Auswahl.
Die Asymmetrie
Viele Boulderschuhe haben einen asymmetrischen Schnitt. Dieser bringt den Fuß in eine “unnatürliche” Stellung und erleichtert den Tritt auf sehr kleinen Tritten. Ein natürliche geschnittener Schuh ähnelt der normalen Grundform des Fußes. Diese sind deutlich bequemer und sollten am Anfang genutzt werden. Bis du eine gute Technik und Muskulatur aufgebaut hast, um die Vorteile des asymmetrischen Schnitts ausreizen zu können, vergehen mehrere Jahre intensiven Trainings. Tue dir und deinen Füßen den Gefallen und verzichte auf einen asymmetrischen Schnitt. So wirst du deutlich mehr Freude beim Bouldern und Klettern haben. Manche Boulderschuhe für Anfänger haben einen asymmetrischen Schnitt, was wir überhaupt nicht vorteilhaft für den Anfang empfinden.
Der Downturn
Der Downturn beim Boulderschuh wird häufig mit der Vorspannung verwechselt, doch er bezeichnet die nach unten gerichtete Biegung im vorderen Fußbereich. Die Sohle ist somit nicht “platt” wie bei normalen Schuhen, sondern ähnelt eher der Form eines Ballettschuh. Der Zweck ist sogar so ähnlich wie beim Ballett. Der Vorteil eines Kletterschuh mit Downturn ist das besonders zielgerichtete Antreten mit der Fußspitze.
Die Vorspannung
Die Vorspannung lässt sich im Fersenbereich erkennen. Ein Boulderschuh ohne Vorspannung entspricht der natürlichen Fussgelenk Form von etwa 90 Grad. Die Vorspannung sorgt für einen kleineren Winkel und dadurch mehr Druck von Ferse Richtung Vorderfuß. Ein starke Vorspannung erzeugt einen größeren Druck auf die Zehe, der helfen kann viel Druck auf sehr kleine Tritte zu bekommen. Wie schon beim Downturn können wir dir anfangs nur davon abraten einen Boulderschuh für Anfänger mit Vorspannung zu wählen.
Eigenschaften für Anfänger
- neutrale Form/ symmetrischer Schnitt
- keine Vorspannung
- kein Downturn
- Schnürrschuh oder Klettverschluss
Eigenschaften für Fortgeschrittene
- asymmetrischer Schnitt
- Vorspannung
- Downturn
- Slipper oder Klettverschluss
Welche Größe ist die Richtige für den ersten Boulderschuh?
Gehe erst einmal von deiner normalen Schuhgröße aus, wenn du die richtige Größe für deine Boulderschuhe suchst. Boulderschuhe fühlen sich einfach nicht so bequem an wie deine ausgetretenen Sneaker. Deshalb kann sich deine normale Schuhgröße etwas eng anfühlen.
Da Boulderschuhe (auch für Anänger) meist in Zwischengrößen hergestellt werden musst du keine Kompromisse eingehen. Probiere einfach zusätzlich eine halbe Nummer kleiner bzw. größer aus. Denke daran, dass sich die Schuhe noch etwas ausdehnen können. Gerade bei einem Schuh mit hohem Lederanteil kann sich die Größe bis zu einer ganzen Nummer dehnen.
Deine Zehen sollten flach auf der Sohle aufliegen und dürfen nicht schmerzen oder gequetscht werden. Auf keinen Fall dürfen die Schuhe Schmerzen verursachen. Wenn dir das jemand sagt: Glaube ihm nicht!
Welche Sohle ist geeignet?
Alle Kletter- oder Boulderschuhe haben Gummisohlen. Je nach Hersteller und Modell sind die Sohlen dicker oder dünner, weicher oder härter. Für den Anfang eignen sich eine etwas dickere Besohlung mit weniger Reibungseigenschaften. Die Vorteile für Anfänger liegen der Kombination, dass noch nicht so zielgerichtet Angetreten wird und du dir deine Sohle, mangels Technik, schneller runterreibst. Von einer dickeren Sohle hast du einfach länger etwas. Ein dicker Sohlengummi ist sehr viel langlebiger. Du kannst deinen Boulderschuh auch neu besohlen lassen. Eine neue Besohlung kostet zwischen 20 und 40 Euro.
Welcher Verschluss ist der Richtige für Beginnerschuhe?
Bei Boulder- und Kletterschuhen gibt es grundsätzlich drei verschiedene Verschlussarten.
Slipper haben keine Einstellungsmöglichkeiten und eignen sich eigentlich auch nur zum Bouldern im fortgeschrittenen Bereich. Diese kannst du am Anfang außer Acht lassen.
Schnürschuh und Klettverschluss eignen sich beide für den Anfängerbereich.
Zum Bouldern würden wir dir allerdings einen Schuh mit Klettverschluss empfehlen, da du diesen schneller an- und ausziehen kannst. Zum Klettern ist es eigentlich egal, ob Schnürr- oder Klettschuh.
Am Anfang kannst du den Verschluss noch außer Acht lassen
Da du beim Klettern deine Schuhe nicht so häufig an- und auziehst spielt der Verschluss hier keine Rolle. Schnürrschuhe lassen sich noch etwas genauer einstellen und an deinen Fuß anpassen. Das ist am Anfang aber nicht super wichtig, wie wir finden. Ob Schnürsenkel oder Klettverschluss, die Verschlussart nichts über die Qualität der Schuhe aus. Der Verschluss muss dir gefallen und du musst mit deinem Schuh zurecht kommen.
Wie eng sollte mein Kletterschuh am Anfang sein?
Am Anfang sollte der für dich beste Kletterschuh vor allem Komfort und Stabilität bieten. Achte daher darauf, dass du deine Füße und Zehe in deinen Schuhe nicht zu sehr strapazierst. Auch wenn du schon einmal gehört hast, dass Boulderschuhe so eng wie möglich sein müssen und es normal ist, dass du Schmerzen hast, lasse dir gesagt sein: Das ist nicht normal und so sollte es nicht sein. Du solltest jedoch auf auf keinen Fall Luftlöcher oder Spiel in deinem Schuh haben, denn das kann zu unsicheren Tritten führen, wodurch du dich verletzen kannst. Ein Boulderschuh für Einsteiger sollte daher stramm und angegossen sitzen, jedoch keinesfalls ein Aschenputtelschuh sein.
Sollte ich Socken in meinen Boulderschuhen tragen?
Eine Frage, die sich vor allem viele Anfänger stellen: Sollte ich Socken in den Boulderschuhen tragen? Das musst du natürlich ganz für dich entscheiden, was du lieber magst. Die meisten Sportler tragen keine Socken beim Bouldern oder Klettern in ihren Schuhen. Boulderschuhe sind sehr eng anliegend und viele Sportler stören sich an der Reibung von Socke und Schuh. Keine Socken zu tragen, haben den Vorteil auch keine Falten zu werfen. Solltest du dich jedoch entscheiden mit Socken zu bouldern beeinflusst das deine Schuhgröße. Daher solltest du immer die gleichen Socken tragen und mit diesen auch deine Boulderschuhe aussuchen. Beachte, dass deine Boulderschuhe ohne Socken zu groß sein könnten und du ggf. dich nicht einfach nach einer gewissen Zeit dafür entscheiden kannst die Socken einfach wegzulassen.
Häufig gestellte Fragen
Boulderschuhen für Damen und Herren haben einige Unterschiede, die wir hier einmal genauer unter die Lupe nehmen.
Der Schnitt: Boulderschuhe für Männer sind meist breiter geschnitten als für Damen. Vor allem im Fersenbereich bieten Damenschuhe weniger Platz.
Die Größe: Die größte Auswahl an Kletterschuhen für Männer hast du ab Schuhgröße 40. Für Frauen wird die Auswahl ab Größe 40 schon deutlich schmaler.
Die Auswahl: Es Klettern und Bouldern mehr Männer als Frauen. Dementsprechend gibt es auch (noch) eine größere Auswahl bei Boulderschuhen für Herren. Die Unterschiede sind aber in den letzten Jahren wesentlich kleiner geworden und es gibt mittlerweile auch eine riesige Auswahl an Kletterschuhen für Frauen.
Tipp: Schaue eher nach deiner Größe und Form deines Fußes und nicht direkt nach dem Geschlecht. So kannst du auch einen passenden Herrenschuh finden, oder umgekehrt.
Dein erster Kletterschuh sollte dir Halt und Stabilität geben und auf keinen Fall Drücken oder deine Zehe quetschen. Beachte, dass sich deine Boulderschuhe noch ein wenig weiten und kaufe sie passend, aber nicht locker. Deine Zehe sollten vorne ankommen ohne, dass sie sich aufstellen.
Boulder- und Kletterschuhe unterscheiden sich erst ab Profiniveau voneinander. Wenn du Einsteiger bist kannst du mit dem gleichen Schuh sowohl bouldern als auch klettern. Schnürrschuhe sind komplizierter anzuziehen, weshalb diese etwas unpraktischer zum Bouldern sind. Meist sind Kletterschuhe etwas bequemer und Boulderschuhe performanceorientierter.
Socken können Falten werfen oder reiben beim Bouldern. Wir empfehlen dir barfuß in deine Schuhe zu gehen. Wenn du jedoch gerne Socken tragen möchtest, solltest du spezielle Sportsocken, die möglichst dünn sind tragen. Hier findest du geeignete Socken zum Klettern.